So'nggi paytlarda osteoxondroz bilan kasallanishning ko'payishi kuzatilmoqda. Uning turli navlari orasida torakal osteoxondroz kamroq tarqalgan. Buning sababi shundaki, ko'krak umurtqa pog'onasi kamroq harakatchan va mushaklarning ko'proq himoyalangan korsetidir.
Kasallikning sabablari intervertebral disklardagi degenerativ va distrofik o'zgarishlarda va patologik jarayonlar natijasida deformatsiyalangan umurtqalarning o'zida yotadi. Deformatsiya o'murtqa nervlarning siqilishiga olib keladi, ba'zan esa orqa miya kanalida o'murtqa shnurning o'zi.
Chimchilgan nervlar turli organlar (yurak, buyraklar, oshqozon-ichak trakti) va tizimlar faoliyatida og'riq va buzilishlar manbai hisoblanadi.
Osteoxondrozni davolashning eng yaxshi usuli bu mashqlar bo'lib, ularni amalga oshirish nafaqat orqa mushaklarini, balki yurakni ham butun yurak-qon tomir tizimi bilan mustahkamlaydi.
Bir oz anatomiya
Intervertebral disk noyob zarbani yutuvchi tizim bo'lib, ikkita komponentdan iborat: tashqi halqa fibrosus va ichki pulposus yadrosi. Tolali halqa yadro uchun qattiq qobiq bo'lib, asosiy amortizatsiya yukini hisobga oladi.
Agar intervertebral disk metabolik kasallikdan aziyat cheksa, u holda tolali halqa ingichka bo'ladi, u hatto yorilishi mumkin va pulpa yadrosi quriydi. Disk o'zining zarba yutuvchi xususiyatlarini yo'qotadi, deformatsiyalanadi, bu nervlarning chimchilanishiga, ularning keyingi yallig'lanishiga olib keladi, bu yurak, mushaklar va umurtqa pog'onasida og'riq sifatida seziladi.
Yadro va tolali halqadagi bunday distrofik va degenerativ o'zgarishlar natijasida protrusion va intervertebral churra paydo bo'lishi mumkin. Aslida, intervertebral churra protrusiondan farq qiladi, chunki tolali halqaning yorilishi sodir bo'ladi, bu orqali yadro tashqariga chiqadi. Chiqib ketish holatida protrusion yupqalashtirilgan, ammo buzilmagan halqa orqali sodir bo'ladi.
Intervertebral disklarning deformatsiyasidan tashqari, vertebra ham o'z shaklini o'zgartiradi. Bu ularning ingichkalashi, tekislanishi, tashqi tomonlarda suyak to'qimalarining o'tkir o'simtalari paydo bo'lishi bilan namoyon bo'ladi. Bularning barchasi ligamentli apparatlarga salbiy ta'sir qiladi. Bu jarayonlar orqa miya harakatchanligini pasaytiradi, og'riq paydo bo'ladi va ossifikatsiya jarayonlari boshlanadi. Og'riq sindromi bilan o'pka ventilyatsiyasining pasayishi kuzatiladi, bu terapevtik mashqlar bilan kurashishga yordam beradi.
Sabablari
Agar kasallik uzoq vaqt davomida prizma orqali ko'rib chiqilsa, u holda ko'krak qafasidagi osteoxondroz yillar davomida bemor bilan sodir bo'lgan patologik o'zgarishlar natijasi sifatida tavsiflanishi mumkin.
Kasallikning paydo bo'lishining zaruriy sharti quyidagi omillardir:
- uzoq o'tirish holati bilan bog'liq faoliyat (avtomobil haydash, o'tirgan ofis ishi);
- orqa mushaklarning zaifligi;
- semizlik;
- uzoq vaqt davomida dinamik va statik yukning ortishi;
- yomon odatlar metabolik kasalliklarga olib keladigan omillar sifatida;
- duruşning buzilishi (masalan, skolyoz);
- orqa miya jarohatlari olgan.
Osteoxondrozning belgilari
Torakal osteoxondroz boshqa kasalliklarga juda o'xshash alomatlarga ega. Shu sababli, u "xameleon kasalligi" nomini oldi va shuning uchun torakal osteoxondrozning belgilari to'g'ri davolanishni tanlash uchun butun organizmni har tomonlama tekshirish uchun signal bo'lishi kerak.
Ushbu kasallikning asosiy belgilari turli xil tabiat va lokalizatsiyadagi og'riqlardir. Uning ko'plab turlari tashxisni tushunish va to'g'ri qaror qabul qilish, optimal davolashni tanlashga yordam beradi.
Asosiy simptomlar
Ko'pgina hollarda kasallik turli xil sharoitlarga xos bo'lgan alomatlar sifatida namoyon bo'ladi va shuning uchun ularni ajrata olish muhimdir. Asosiy alomatlar ko'p hollarda yorqin namoyon bo'ladi. Keling, ularga e'tibor qaratamiz:
- og'riqlar jismoniy faollikning kuchayishi (kuch mashqlari, og'irlikni ko'tarish, jismoniy mehnat), nishablar, tananing bir holatda uzoq vaqt turishi, shuningdek kechasi bilan kuchayadi;
- qo'llardan birini ko'tarishda elkama pichoqlari orasidagi og'riq paydo bo'lishi;
- chuqur nafas olish og'riqni oshiradi;
- harakatlanayotganda qovurg'alar orasida og'riq paydo bo'ladi;
- ko'krak va orqada qattiqlik bor.
Qo'shimcha simptomlar
Qo'shimcha simptomlar ularning mavjudligi juda ma'lumotli, ammo zarur emasligi bilan farqlanadi. Keling, ularni sanab o'tamiz:
- oshqozon-ichak traktining normal ishlashini buzish;
- tirnoqlarning mo'rtligi, terining quruqligi va po'stlog'i;
- qizilo'ngach va tomoqdagi og'riq;
- uyqusizlik, teridagi "g'ozlar", oyoq-qo'llarining muzlashi;
- oyoq-qo'llarning qichishi va yonishi.
Dorsago va dorsalgiya
Dorsago va dorsalgia torakal osteokondroz deb ataladigan kasallikning sodiq hamkorlari hisoblanadi. Bu alomatlar juda tez-tez uchraydi va bu kasallikdan aziyat chekadigan har bir kishi bu shartlarni esga olishi mumkin. Aniqlik uchun ularni solishtiramiz.
Og'riq suyak-ligamentli apparatlarning deformatsiyasi bilan qalinlashishi natijasida yuzaga keladi, chimchilangan nervlardan tashqari, haddan tashqari cho'zilish, shuningdek ligamentlar va mushaklardagi o'zgarishlar mavjud.
Ko'pincha osteoxondroz belgilari boshqa kasalliklarning belgilari bilan noto'g'ri bo'lishi mumkin. Masalan, dorsago xuruji yurakdagi og'riq, angina pektorisi yoki miyokard infarkti bilan osongina aralashtiriladi. Hujumni bunday dahshatli kasalliklardan ajratish uchun shuni esda tutish kerakki, dorsago bilan EKG normal bo'ladi va nitrogliserin og'riqni yo'qotishga yordam bermaydi.
Chimchilgan nervlar epigastral mintaqada, qorin bo'shlig'ida og'riq bilan javob beradi va shuning uchun o'tkir qorin, jigar kasalligi, xoletsistit, buyrak sanchig'i, gastrit, kolit, oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak yarasi belgilari bilan xato qilish mumkin. Agar noto'g'ri davolanish buyurilgan bo'lsa va, masalan, yurak emas, balki umurtqa pog'onasi azob cheksa, vaziyat faqat yomonlashadi.
Nerv ildizlarining surunkali siqilishi, shuningdek, protrusion, ichki organlarning haqiqiy kasalliklarini keltirib chiqaradigan sabablardir, chunki. nerv impulslari oqimining doimiy buzilishi organning normal ishlashini buzadi. Torakal osteoxondroz kabi kasallik paytida ayniqsa xavfli hodisa sifatida protrusion va intervertebral churrani ta'kidlash kerak.
Protrusion paytida intervertebral churra yoki tolali halqaning chiqib ketishi natijasida orqa miyada siqilish hosil bo'ladi. Tashqi tomondan, u tos a'zolarining ishlashida buzilish, pastki ekstremitalarning harakatchanligining buzilishi, sezuvchanlikning pasayishi va yurakka tarqaladigan belbog' xarakterining doimiy kuchli og'rig'ida o'zini namoyon qiladi. Yaxshiyamki, torakal osteokondroz kamdan-kam hollarda bunday asorat bilan kechadi, ayniqsa, davolanish o'z vaqtida boshlangan bo'lsa va maxsus mashqlar muntazam ravishda amalga oshirilsa.
Davolash va oldini olish
Kasallikning o'tkir davrida asosiy davolash to'liq dam olishdir, ya'ni. yotoqda dam olish, shuningdek, har qanday mashqlarni (hatto terapevtik) taqiqlash. Shu bilan birga, konservativ davo og'riq qoldiruvchi vositalar (odatda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) yordamida amalga oshiriladi. Ulardan foydalanish tufayli og'riq bilan birga shish va yallig'lanish yo'qoladi, siqilish va boshqa alomatlar kamayadi.
Agar kerak bo'lsa, mushak gevşetici bilan davolash kasal hududdagi kuchlanishni bartaraf etish uchun amalga oshirilishi mumkin. Agar konservativ davo kutilgan samarani bermasa, ular jarrohlik aralashuvga murojaat qilishadi.
Remissiya davri boshlanganda, alomatlar yo'qolganda yoki ularning namoyon bo'lishi ahamiyatsiz bo'lib qolsa, fizioterapiya, terapevtik mashqlar va massaj qo'llaniladi. Bu usullar ham davolash, ham kasallikning oldini olish chorasi sifatida juda samarali. Asosiy qoida - har kuni mashqlar, massaj va protseduralarni bajarish.
Terapevtik gimnastika qoidalari
Ko'krak umurtqasidagi degenerativ va distrofik o'zgarishlar bilan mashqlar quyidagilarga qaratilgan bo'lishi kerak:
- elkama-kamar mushaklarini kuchaytirish;
- umurtqa pog'onasining harakatchanligini yaxshilash;
- oddiy chuqur nafas olish uchun to'siqlarni olib tashlash.
Agar mashqlar o'tkir og'riq keltirsa, unda siz harakat oralig'ini kamaytirishingiz yoki ularni ro'yxatingizdan chiqarib tashlashingiz kerak. Mashq qilishdan oldin og'riqni kamaytirish va mushaklarni bo'shashtirish uchun dush qabul qilish va iloji bo'lsa, massaj qilish tavsiya etiladi.
Torakal osteoxondroz bilan zaryadlash mushaklar korsetini mustahkamlaydigan mashqlarni o'z ichiga oladi, bu to'g'ri holatni shakllantirishga yordam beradi va intervertebral disklarning holatiga juda yaxshi ta'sir qiladi, kelajakda orqa miya nervlarining chimchilanishini oldini oladi.